¿Es bueno posponer la alarma del despertador? Esto dice la ciencia
Por Kameryn Griesser, CNN Cuando te despiertas sobresaltado por el sonido del despertador, es tentador presionar el botón de “snooze” para dormir un poco más. En mi caso, “solo cinco minutos más” es prácticamente un mantra matutino. ¿Y qué hay de malo en ello? Hay un creciente debate sobre el hábito de dormir unos minutos
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